こんにちは！！アラサークズフリーターのトシキです。 今日で禁欲3日目となりました！！ 禁欲ルール １、オナ禁 ２、筋トレ ３、食事管理 ＊オナ禁メリット一覧 ・イケメンになる ・抜け毛が減る ・疲れなくなる ・自信がつく ・記憶力が上がる ・モテまくる…