禁欲0日目 終了のお知らせ

こんにちは！！アラサークズフリーターのトシキです！！

今日で禁欲11日目となるはずでしたがまさかのリセットです。

夜なかなか寝付けずムラムラしてしまいスマホで動画を見て魔が差してやってしまいました。

本当に最悪です。後悔が半端ないです。覚悟をもって禁欲生活に取り組んでいたはずなのに一瞬の揺らぎで終わってしまいました。本当に自分の心の弱さが情けないです。このままでは一生クズフリーターで終わってしまいます。

ｋしかし、私は絶対にあきらめません、何度失敗しても絶対に禁欲を成功させて成り上がります。今ここで誓います。

ここで皆さまにお知らせですがブログを一旦休止して、今回の記録10日間を超えた時点で再開しようと思います。

またお会いしましょう。

禁欲10日間 実際にあった効果一覧

こんにちは！！アラサークズフリーターのトシキです！！

今日で禁欲10日目なので、10日間で実際私が感じた禁欲効果をまとめてみようと思います。

・少しポジティブになった

・集中力がつきバイトのミスが減った

・朝の目覚めが良くなった

・髪と肌の質が上がった

・女子との距離が近くなった

・友達ができた

・少し運が良くなった

たったの10日間でこれほどの恩恵を受けることができました。

しかもこれほどのメリットがあるのにこれといったデメリットはまだ一つも感じていません。今後も引き続きこの禁欲生活を実践し皆さまにお伝えしていこうかと思います。

禁欲10日目 半覚醒

こんにちは、アラサークズフリーターのトシキです！！

禁欲10日目でした！今日は朝からバイトだったのですが疲れがピークに達していて朝の目覚めは最悪でした。しかし午後からは調子を取り戻しスムーズに仕事をこなすことができました。

禁欲ルール

１、オナ禁

２、筋トレ

３、食事管理

＊オナ禁メリット一覧

・イケメンになる

・抜け毛が減る

・疲れなくなる

・自信がつく

・記憶力が上がる

・モテまくる

＊筋トレメリット一覧

・痩せる

・筋肉がつく

・精神が安定する

・快眠効果

・成長ホルモンの分泌

 モテ効果発動？？

 今日バイトをしていて気が付いたことなのですが、女子との距離が異常に近くなっています。これは世間でよく言われているオナ禁効果の恩恵だと思うのですが、禁欲以前は明らかに自分のことを避けて、かなり距離をとろうとしていたのに、今では体が触れるほどの距離で会話することもあります。正直ここまで禁欲効果が出るのは驚きで、完全にフィクションだと思われてしまうかもしれませんが、まぎれもなく全てが事実です。というか、今までの自分が気持ち悪すぎて避けられていただけで普通の人間にとっては当たり前なのかもしれません。今後も禁欲を通して気づいたことは随時記していこうかと思います。

 昼飯　おにぎり　野菜炒め

晩飯　サラダ

筋トレ　腹筋30

禁欲9日目 絶好調

こんにちは！！アラサークズフリーターのトシキです！！

禁欲9日目でした。今日は朝から晩までバイトだったのですがめちゃくちゃ身体の調子が良かったので余裕でした。さらに肌や髪もかなり良くなってきているし、何よりも、自分でも驚く程顔つきがいい方向に変わってきています。これは確実に禁欲効果の恩恵だと思います。

今までの自分が余りにも不摂生で怠惰な生活をしていたので、禁欲生活をしたことによりようやく本来の自分に戻ったのかもしれません。

禁欲ルール

１、オナ禁

２、筋トレ

３、食事管理

＊オナ禁メリット一覧

・イケメンになる

・抜け毛が減る

・疲れなくなる

・自信がつく

・記憶力が上がる

・モテまくる

＊筋トレメリット一覧

・痩せる

・筋肉がつく

・精神が安定する

・快眠効果

・成長ホルモンの分泌

さらにモテ効果発動？？

以前はバイト中にミスを連発してまわりがドン引きしていたのですが、禁欲を始めてからは集中力が格段に上がっていてほとんどミスをしなくなりました！！

そして今日同僚の女子大生に「トシキさんは本当に仕事が丁寧で速くてすごいですね！！」とお褒めの言葉をいただきました！！

このSさんは今まで目すら合わせてくれなかったのに、急に話しかけてきてくれて、さらに終始笑顔でした。今までの自分からしたらこれは考えられないことです。

禁欲生活を始めてからたびたび驚かされることが起こります、今後もリセットだけには注意して精進していきたいです。

昼飯　カキフライ弁当　納豆

晩飯　オニオンサラダ　サラダチキン

筋トレ　ランニング5キロ

禁欲8日目 集中力UP

こんにちは！！アラサークズフリーターのトシキです！！

禁欲8日目です。今日は一日中バイトで、2日間の休みがあったので体調面はよかったのですが、精神面はやや落ちているという感じでした。

流石に8日目なので強烈なムラムラの波が一日の中で３回ほど襲ってきました、そのときは頭の中がエロイことでいっぱいになるのですが、ゆっくりと深呼吸して落ち着きを取り戻しエロを排除することができました。

禁欲ルール

１、オナ禁

２、筋トレ

３、食事管理

＊オナ禁メリット一覧

・イケメンになる

・抜け毛が減る

・疲れなくなる

・自信がつく

・記憶力が上がる

・モテまくる

＊筋トレメリット一覧

・痩せる

・筋肉がつく

・精神が安定する

・快眠効果

・成長ホルモンの分泌

今日一日中バイトをして気が付いたことがあります、それは……

仕事中にミスを全くしなくなりました！！

今までの自分はバイト中に毎回ミスを連発してまわりの人間をドン引きさせていたのですが、今日に関してはミス０でした！！

自分でも驚いているのですが急激に集中力や仕事力が上がっているのを実感しています。これは確実に禁欲効果がプラスに働いているのだと思います。

たったの８日間で人生がかなり良くなっているので今後が楽しみです！！

昼飯　親子丼　うどん

晩飯　納豆　サラダチキン　

筋トレ　ランニング　3キロ

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